大众养生网

糯米有什么功效呢?可以怎么吃呢?

煞笔就煞笔问

我本身就是一个北方人的,吃的面食是很多的,现在在湖南出差了,这边吃的糯米很多,之前没有见过的,吃什么对身体有什么好处呢?

糯米功效怎么吃

薛庆鑫

糯米,其实就是大米的一种特殊的品种,这种食物比普通的大米的营养价值要高很多的,这是一种比较偏向温性的食物,吃多了不会刺激肠胃引起胃寒的疾病发生的,吃了糯米之后全身都是会散发出热量的,有一定的御寒的作用,多吃糯米的话会缓解因为气虚带来的腹部疼痛,平时最好是搭配一些蛋白质丰富的物质一起吃更健康,还可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜补充维生素。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>