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红茶姜蜂蜜泡茶能够减肥吗?

一一风荷举问

我最近一直都在减肥,但是这两天我大姨妈来的时候有点痛经,所以就想喝红茶、姜片和蜂蜜泡茶喝,不知道这样能够减肥吗?

红茶蜂蜜

金昌盛

一般来说,红茶姜茶加蜂蜜虽然不能有效减肥,但是长期饮用可以暖胃,改善皮肤,有很好的保健作用。一般的减肥方法有很多,但还要看你的个人体质如何,适合哪种减肥方法,但不管你选择哪种,最好的减肥方法是通过长期锻炼,通过锻炼不仅可以增强体质,还可以瘦身。还要注意,经期不但不能减肥,还应多补充营养,经期后半个月是减肥的最佳时期。

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