乌龙茶减肥效果是最好的吗，对人体有伤害吗？
金昌盛
许多茶种都有减肥瘦身的功效，所以乌龙茶也不例外，长期饮用还能改善皮肤，延缓衰老，乌龙茶还具有消暑、降热、杀菌、止痒的作用，对于血脂高的老年人，还能降低血脂和胆固醇，还能消除油腻感，提高食欲。虽然乌龙茶可以帮助我们瘦身，但具体能否瘦下来还需要看你是不是长期坚持饮用，而且在饮用的时候还要多注意运动。
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