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歇奶期和回奶的区别一般是发生原因不同，表现出的症状也不同。若出现异常情况应及时在医生的指导下进行针对性治疗。
歇奶期主要是情绪、生活、饮食等原因导致乳汁出现了减少，回奶主要是饮食摄入不足、情绪波动比较大，导致乳汁量减少，回奶的表现主要是乳房不会再分泌乳汁，不会再有乳汁生成，而在歇奶期是乳汁分泌量减少，但是仍然会有现在乳汁分泌，要注意随时观察乳房的变化。
做好乳房的护理措施，在哺乳期需要摄入足够的营养物质，多吃一些鸡蛋和瘦肉，可以增加乳汁的分泌，有助于身体保养。
答 产后催奶可以吃一些猪蹄汤、鲜鱼汤、鸡汤、肉汤等下奶食物，比较丰富的水溶性营养成分，非常适合产妇食用，不仅能恢复产后体力，还能帮助病人分泌乳汁，是最好的饮品，首先
答 歇奶期妈妈多会出现乳汁突然减少过多，不能正常喂养孩子，不但与新妈妈的个人体质有关，而且如果新妈妈情绪压抑、生活压力大、情绪波动大、营养摄入不足等，都会影响乳汁的
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放