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吃蛋白粉会让人发胖吗?

吃蛋白粉会让人发胖吗?

蛋白粉发胖注意事项

白永明

只要是质量过关的蛋白粉就不会发胖。不过,现在市场上有些黑心的商家,利用一些脂肪含量较高的动物蛋白来制作蛋白粉,如果长期食用这种蛋白粉,就有可能导致发胖。建议您在食用蛋白粉之前,先看清这款蛋白粉的真伪,如果是国外生产的正品蛋白粉,那么就可以放心食用,而且经常食用蛋白粉可以起到一定的强身健体的作用。

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