经常喝玉米糊会发胖吗?
白永明
玉米糊是一种很有营养价值的食物,玉米里面含有丰富蛋白质,维生素以及热量,能够给人一天带来精力。玉米糊最好是在早上喝会比较好,早餐要吃的好,玉米糊营养很高,而且早上吃能够让人体充分的吸收,晚上喝玉米糊不会发胖的,只要在八点以后不吃任何东西。一般是不会发胖的,想要减肥的话,不能单靠控制,最好是多运动运动,每天抽空半小时,跑跑步,做做瑜伽之类,对减肥效果是很好的。
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经常吃玉米糊会发胖吗?
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