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喝柠檬水上火吗,有什么作用?

≮獨戀你的唇≯问

这几天我想减肥,就去超市买了一些柠檬用来泡水喝,但是不知道为什么喝过之后我就上火,现在脸上都出现痘痘了,不知道别人喝柠檬水是不是也上火?

柠檬水作用怎么喝

王喜萍

柠檬水对人体的好处很多,说柠檬中含有丰富的维生素,补充身体所需的矿物质,而且泡茶的时候还有减肥、美容养颜的功效。而且柠檬性本寒味略酸,所以柠檬泡水是不会导致上火的,体质较弱、偏寒的人不宜多喝,你现在上火可能是你的内分泌系统出现了问题,多注意自己的饮食,生活中多吃清淡易消化的食物,少吃油腻辛辣的食物。

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