孩子吃什么可以增加抵抗力呢?
金昌盛
孩子抵抗力的增强不建议使用保健品，最好是从食物中来获取，要营养搭配，宝宝有偏食的习惯的话一定要纠正。抵抗力差容易感冒的原因一般是身体中缺锌，这可以用葡萄糖的口服液来加以补充，其次，在蔬菜菠菜和黄豆，绿豆中也有充足的锌，并且还含有铁，可以增加血液。其次是增加运动来增强抵抗力，包括跑步，打羽毛球等，并且最好是户外运动，吸收新鲜空气。
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儿童吃什么食物可以增加抵抗力呢？
答 儿童人群在成长的过程中，需要的营养物质是很多的，如果后期吃的不好，甚至没有营养，身体就会出现很多的毛病，这都是身体抵抗力下降的表现，这个不是很严重，是可以通过饮
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喝什么增加抵抗力呢？
答 一般来说孩子本身免疫系统发育还不好，出现感冒和咽喉红肿属于比较正常的现象，孩子不能随便用一些药物来提高免疫力。所以最好在饮食上多加注意，让孩子饮食均衡一些，尤其
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宝宝常生病，要吃什么给他增强抵抗力呢？
答 儿童免疫力的提高可以通过增加脂肪酸的摄入来实现，脂肪酸可以增加细胞的流动性和弹性，增强免疫力，建议食用一些深海鱼和坚果，如鲑鱼、鲱鱼或沙丁鱼、杏仁核桃等。其次是
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增加免疫力抵抗力的食物有哪些呢？
答 多吃一些五谷杂粮，不仅对身体好，还能起到美容效果，能保持皮肤弹性，延缓衰老，还能增强新陈代谢，促进人体免疫系统，番茄中也含有一些抗氧化分子，多吃大蒜还能保护肝脏
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怎么样能增加抵抗力喝免疫力？
答 要增强抵抗力，最重要的是要加强身体的锻炼，适当的锻炼可以促进人体的内循环和内分泌，可以增强身体的各项机能，所以对增强免疫力也是很有好处的。此外，通过改善饮食习惯
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吃什么可以帮助我们增加免疫力和抵抗力？
答 烟雨风飘渺问#我家小孩子体质比较虚弱，三头两头就会生病。他的免疫力和抵抗力非常的差劲。我想知道有什么食物可以帮助增加免疫力和抵抗力吗？大众养生网小编解答：食疗是
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