儿童吃什么食物可以增加抵抗力呢?
白永明
儿童人群在成长的过程中,需要的营养物质是很多的,如果后期吃的不好,甚至没有营养,身体就会出现很多的毛病,这都是身体抵抗力下降的表现,这个不是很严重,是可以通过饮食来改变的,但是度多吃一些含钙量高的食物,多吃一些钙片就比较好,还可以早餐喝一些富含蛋白石的鸡蛋,平时还要注意多锻炼身体,增强抵抗力。
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