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小孩牙质不好,吃什么对牙齿好?

小孩牙质不好,吃什么对牙齿好?

牙齿吃什么如何护理

王喜萍

牙质不好,那就需要多补充钙和蛋白质,牛奶和豆制品都是比较好的选择,还可以用杂鱼煮汤,鱼汤的营养也很丰富,钙含量不低于骨头汤。平时要养成良好的刷牙习惯,教孩子正确的刷牙方法,每天刷牙的次数不要太多,过多的刷牙反而会影响到牙龈。要教育小孩保护好牙齿,少吃甜食、碳水化合物饮料及酸性食物,吃完后用清水及时清理口腔,如果牙齿有问题要及时治疗。

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