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哪些食物可以调节免疫力呢

哪些食物可以调节免疫力呢

免疫力低吃什么如何提高

薛庆鑫

孩子经常生病家长是很揪心的,这与免疫力低下有一定的关系。平时要加强哈孩子的营养。妈妈在一日三餐中注意饮食的科学搭配是很重要的。小孩子吃饭容易挑食,不爱吃吃蔬菜,妈妈就要想办法给孩子变换花样的做,吸引孩子。建议您可以多给孩子准备些菌类的蔬菜如香菇、蘑菇还有黑木耳等都是很好的食材,可以提高身体的免疫力。可以将这些蔬菜切成小丁与面粉一起烙成卡通形状的饼子,孩子是很喜欢吃的。

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