哪些食物含淀粉量高？
我爸爸在30岁的时候得了糖尿病，不过还是轻微的，不是太严重。现在40多了，糖尿病一下就厉害起来了。因为糖尿病他的牙齿都没有一个是好的了。医生说吃东西也要注意不能吃含淀粉高的食物。想问一下哪些食物含淀粉量高？
高淀粉吃什么饮食
薛庆鑫
豆子的淀粉含量主要是豌豆和黄豆，米饭，凉粉，包子，水饺，玉米羹，馄饨，饼干，蛋糕，面包，泡芙，馒头，面条，凤梨糕，芋头糕等都是含淀粉的食物。含淀粉的水果有：苹果，香蕉，草莓，香蕉，梨，大枣，桃子，杏子，油桃，柿子等。含淀粉的食物太多了，而你父亲的豆制品只能吃黄豆，而黄豆的淀粉含量较低，含蛋白质较高。可以喝一些牛奶，也可以吃一些肉类，少吃一些含淀粉的肉类。
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