小米汤有什么营养价值
白永明
在健胃食品中,小米是最绿色的无副作用的,不仅营养价值高,而且是最理想的滋补品。现代中医研究发现,小米味甘、咸,有清热解毒、助胃安眠、健胃除湿的功效,所以当人们胃口不好时,食用小米汤可以开胃养胃,所以人们在家常吃小米汤是很好的选择。而且早餐喝点小米粥,是最养胃的一种方法,无论对哪个年龄段的人来说,都有很好的功效。
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