大众养生网

产后奶水少应该怎么办

落叶兮离别ヽ问

通过剖腹产生下宝宝已经39天了,但奶水一直都不多,不管吃什么鱼汤,都没有效果,有没有人可以支个招,解决产后奶水少的问题。

奶水少产后怎么办

金昌盛

首先要保持身心放松,保持心情舒畅、愉快,经常用热毛巾擦拭乳房,轻轻按摩,促进奶水循环,还要多喝汤水。花生米炖猪蹄是个很好的方法,先把花生米煮熟,再加黄酒和红糖再煮,再加入顿好的猪蹄炖半个,连汤吃。另外还可以煮鲫鱼,将鲫鱼去鳞,去内脏洗净,煮半熟后加入黄酒6两,清炖,连汤加鱼同食,每日一次。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>