成人容易生病感冒，如何提高免疫力
王喜萍
建议平时要注意自己的三餐规律，不可以忽视早餐，多吃一些营养性的食物，如牛奶、麦片或是全麦食品。还要定期参加锻炼，早上可早点起床做早餐或是慢跑。在洗脸的时候，尽量采用冷水来洗脸，或是洗完后用冷水扑面，长期坚持可以提高免疫力。
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女性吃什么能提高自身的免疫力？
答 过多油脂摄取除了会造成肥胖，更会引起体内的发炎反应，造成免疫力下降，建议减少饮食中高油炸、空热量食物，像是油炸品、洋芋片、巧克力、精致糕点等。各种菇类中的多糖体
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如何才能够提高阴道的免疫力呢？
答 你我不再导电问#一直以来我的阴道都特别的脆弱，经常会有发炎的情况发生，有时候发生性行为的之后也会特别的痛，要怎么样可以提高阴道的免疫能力呢？大众养生网小编解答：
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宝宝吃什么可以提高抵抗力？
答 孩子抵抗力的高低跟平时的生活习惯也是非常有联系的，比如说孩子在平时的时候不喜欢喝水，那么很有可能身体的抵抗力就会下降，很难抵抗一些病毒的入侵，为了保证孩子的健康
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到底什么方法增强免疫力呢？
答 很多时候比较容易生病是和免疫力有关的，免疫力差就会造成很大的问题，最常见的就是很容易生病。所以为了身体健康，一定要采取一些方法来提高免疫力。运动是一种增强免疫力
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如何提高女性的免疫力呢
答 提高女性免疫力的方法有很多，首先要保证充足的睡眠，否则会引起女性的一系列疾病，还会引起皮肤干燥或出现许多问题。要保持心情愉快，不要压抑自己。女性平时也要多笑笑，
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女性吃什么才能提高免疫力呢？
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