如何降低血脂效果比较好？
金昌盛
降低血脂有许多方法。但是建议一般不用药物来治疗，主要还是靠平时的饮食习惯和生活习惯来治疗。平时一定要控制饮食，少吃多餐，多吃一些容易消化的食物。尽量多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣、油腻的食物。另外，高血脂的人需要多加注意。天冷的时候要保暖，晚上要尽量按时睡觉，不要熬夜。平时要养成良好的生活习惯，勤洗漱。
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吃什么降血脂的效果最快？
答 这种情况，可以在日常饮食中多添加大蒜，因为它可以提高血液的蛋白密度，又可以对抗动脉硬化。多吃茄子茄子可以是体内的胆固醇排出体外。此外，还可以多吃香菇、木耳、洋葱
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一般用什么中药泡水喝是能够降血脂的呢？
答 对于血脂高的人来说，尤其是中老年人，多数都会有血脂高的情况。平时在饮食上应该要多注意，多吃一些清淡类的食物，如最为简单的是用山楂片泡水，不仅可以降血脂还可以有效
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冬天喝什么茶降血脂最好？
答 像高血压人群，平时应该保持适当锻炼，心理放松，以及注意天气变化，适时保暖。关于降低血脂的茶，通常有以下几样茶可以降低血脂，具体可以去医院参考主治医生的建议乌龙茶
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喝什么茶叶可以降血脂的呢？
答 想要降血脂首先要多吃这类食品，大豆，不饱和脂肪酸，一些维生素能帮助降低体内的血质，当然喝茶也会有降血脂的功效，平时多喝白开水，补充体内的水分，可以冲淡血液，缓解
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降血糖血脂的食物有哪些？
答 现在有很多老年人和中年人，都会得高血脂，高血压和高血糖这种疾病，这是因为，饮食中过多的油腻和高热量的食物，并且不运动导致的，这段时间应该多进行运动锻炼，并且控制
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血脂多少算高，怎么降血脂
答 判定血脂的高低，要看血液中多种成分的含量和指数，胆固醇、甘油三酯等，各项指标必须维持在正常范围内才能判定为血脂正常，一般以5.23一5.69毫摩尔/升为准。为了
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