吃鸡肉会胖吗?胖是怎么引起的
金昌盛
胖虽然在饮食上有一定影响,但是吃鸡肉本身是不容易发胖的,因为鸡肉属于低脂食物,比猪肉的热量要低很多。但是你在月子期间成天喝鸡汤,也不排除是发胖的原因之一。很多产妇坐月子期间都喜欢盲目的进补,而且月子期间又缺乏运动。有的鸡本身长的比较肥,在熬汤的时候,鸡油就会熬进汤里,一旦大量饮用,也可能导致脂肪堆积。建议你要多参加运动,少吃多动,尽量控制饮食,喝鸡汤的时候要撇开面上的浮油。
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