如何瘦肚子最快最有效？
王喜萍
怀孕确实会让很多年轻女子原本苗条的身材一去不复返，可是只要自己有决心减肥，坚持锻炼，苗条身材还是会回来的。就像美女主播李湘，生完孩子变得很胖，现在还是瘦到了99斤。下面我推荐两种方法： 1.坚持每天跳绳，至少20分钟；跳绳可以很好地消耗人体卡路里，对于减肥是有帮助的。 2.注意饮食，不吃油腻食品，多吃蔬菜水果。 3.健身操，不仅可以燃烧脂肪还可以帮你塑形 4.散步，不要小看它，每天散步半小时可以消耗几百卡路里哦。
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男人如何瘦小肚子呢？
答 黑夜中。抹泪问#老公人到中年后，小肚子越发显得圆润了，穿什么衣服也遮不住他那高高隆起的腹部。请问，有什么办法可以减掉小肚子吗？大众养生网小编解答：中年男人之所以
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天天摇呼啦圈能减肚子吗？
答 首先需要告诉你的是，如果你天天摇呼啦圈的话，那是肯定能够减掉你肚子上面的肥肉的。但是在摇呼啦圈之前，你还需要注意，每天摇呼啦圈一般最少是需要花半个小时的时间的，
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晚上睡觉的时候用保鲜膜裹肚子能瘦么？
答 用保鲜膜瘦肚子的最初想法就是可以燃烧肚子里的脂肪，但是晚上身体的毛孔再一次呼吸，再一次将体内的一些废物排出体外，如果这时候用保鲜膜把毛孔堵住，很可能会阻碍这些夜
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每天吸肚子会有减肥的效果吗？
答 随着社会的发现，生活质量提高了，很多人也有了啤酒肚，很多年轻人肚子上也长了很多人，那么也有很多人想减肥的，对于吸肚子会瘦这样的说法不提倡。因为你吸着肚子会看起来
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减肥每天做多少个仰卧起坐可以减肚子啊？
答 运动减肥是每天都要坚持的，不可能说快就瘦下来。做仰卧起坐是可以瘦肚子的，不过每天至少要做80个，做少了收获就很小了，所以要坚持每天做够80个仰卧起坐，而且要保证
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用什么方法可以瘦肚子？
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