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想要减肥喝什么花茶好?

一点点记忆问

和朋友约好一起去逛商场买点花茶回来喝,因为听说花茶的减肥效果很好,所以就想试试。不过我们在买花茶的那个地方挑了半天也不知道买什么样的,就想问到底什么花茶减肥?

花茶减肥饮品

王喜萍

 乌梅泽泻茶 材料:乌梅1-2粒、泽泻3克、决明子3克、山楂3克、何首乌2克、陈皮2克   做法:将上述药材冲入250c.c热开水,焖泡20分钟后即可饮用。   效果:乌梅酸甘消脂,能改善肠胃消化不良。泽泻、陈皮可降胆固醇、消去脂肪、健胃整肠。决明子、山楂、何首乌能清热明目、抗衰老、润肠通便。能加速腰部的脂肪分解,将多余的脂肪和水分排出体外。 玫瑰甘草茶   材料:玫瑰花3克、洛神花3克、甘草2克、酸梅1粒、陈皮3克、决明子3克   做法:将上述药材冲入250c.c热开水,焖泡20分钟滤渣后饮用 对于减肥很多的人都会有盲目的心里,这样是不可取的,减肥固然可以变美,但是不要以伤害自己的身体为前提。

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