增强肺活量方法有哪些
增强肺活量方法有补充营养、调节呼吸、运动锻炼等方式,患者可以结合自身的情况,选择合适的方式提高肺部功能。
1、补充营养:患者可以调整饮食结构,可以适当的吃些水果蔬菜,补充蛋白质维生素矿物质元素,提高免疫力,提高呼吸肌的功能。
2、调节呼吸:患者平时可以适当的练习腹式呼吸,增加膈肌的功能,改善胸廓功能,提高肺活量。
3、运动锻炼:患者还可以进行游泳、跑步、快走等,增强心肺功能,加快新陈代谢的速度,提高肺活量。
除了以上常见的方式外,患者还要注意放松心情,调节情绪,改善肺部功能。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科