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肺活量低下可以通过日常有氧运动锻炼、饮食调理、理疗改善等。
1、有氧运动锻炼：日常生活中需要积极的参与体育锻炼，通过体育锻炼的方法能够达到锻炼肺部活力的效果，有助于增强肺活量。
2、饮食调理：在饮食上也要做好调理工作，要多吃一些优质蛋白类的食物，及时补充身体所需的营养成分，才能达到提高肺部功能的效果。
3、理疗改善：可以通过针灸或者是按摩等理疗措施来做改善，也有助于缓解。
除了以上方法也可以通过手术来做治疗，要根据个人情况来选择合适的方法。
答 其实导致一个人肺活量小的最主要的原因就是肺部功能的不强大，这一般又和遗传或者是后天的缺乏锻炼有关系的。也就是说，就算你的先天性肺活量小的话，通过后天的锻炼是可以
答 肺活量低的人在日常生活中要注意经常参加一些身体锻炼，有助于身体素质的提高，也能有效地提高肺活量，游泳慢跑是对肺活量最好的锻炼，饮食上要注意多吃高蛋白、高热量的食
答 针对现在的这种情况，建议可以通过运动的方法来提高自己的肺活量的，效果还是很不错的。眼看着夏天就要到了，所以这段时间，不妨学习游泳吧，要知道这项运动的提高肺活量效
答 其实对于你这种情况来说，建议你可以通过运动的方法来提升自己的肺活量，效果还是非常明显的。你可以根据自己的喜好来选择运动的方式。不过在这里需要告诉你的是，能够有效
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即