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尿酸高可以吃玉米吗

xiaobao7

尿酸高一般是可以吃玉米,并不会对身体的健康造成影响。

玉米属于日常生活中比较常见食物里面含有的营养物质相对来说是比较高的,含有大量的钙磷铁等矿物质,也含有卵磷脂,维生素,胡萝卜素等营养成分,适当的吃一些能够及时为身体补充足够的能量,而且也可以促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生,而玉米所含有的嘌呤相对来说是比较低,并不会导致体内的尿酸出现升高。

对于尿酸高患者,在平时一定要避免吃些高嘌呤食物,比如动物的内脏、牛肉、羊肉等。

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