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拖延症的具体表现是什么

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拖延症的具体表现通常会表现为胆小、态度行为懒惰、没有上进心等。

拖延症往往是自我的效能感比较小,并会引发一系列的负面情绪,比如表现为焦虑以及愧疚的症状,而且还会表现为没有自信心,通常表现为胆小缺乏自信心,认为这件事情自己无法胜任,低估自己的能力,导致做任何事情的时候都没有任何的自信,不敢去做。而且态度和行为比较的懒散,经常应付了事,没有任何的上进心,得过且过。在平时的时候执行能力比较差,不能够按时的完成任务。

如果拖延症需要积极的进行调整,增强自身的自信心。

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