孕后期上火严重怎么办

怀孕的女性都很容易上火,这是很常见的现象。怀孕前并不是上火的体质,但是怀孕后也会变得很容易上火。孕妇上火上火会导致便秘,毒素排不出来,身体会感觉很不舒服,想要缓解上火的症状,可以多吃一些水果,这样可以更好的缓解孕后期上火的情况。

孕妇上火的原因

上火通常有虚火和实热两种情况,女性怀孕期出现血旺的症状,主要是因为受到各种激素的影响,营养物质的分配以及血液循环的改变,所以女性怀孕期孕妇上火属于实热。

中医学的名词叫上火。有咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,中医就认为是上火。一是直接受自然热气的侵袭而引起上火症状;一是体内存在能推动生命机能而不可见的火,由于阴阳失调,失去了正常潜藏的功能,而导致上火症状。有许多具体的因素会导致上火。心情不稳定、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒、吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉、缺乏睡眠等都会上火。

孕妇内热比较常见,但是否影响到宝宝,没有任何研究证实,但是孕妇上火上火很容易导致上便秘,一定会影响孩子的健康。

孕妇出现便秘后,整天有排便感却排不出来,导致肠胀气,使身体很不舒服,不仅情绪不好,食欲也大受影响。如果便秘严重,粪便中的一部分毒素会被回收到血液中,对孕妇的健康造成不利影响。

便秘时粪便中的水份再次被肠道吸收,导致粪便更加干燥。因此,在排便时很容易导致肠粘膜受损,出现便血,引发或加重原有的痔疮。

大量的粗粮。饮食中有过多的肥腻、辛辣等食物,导致脾胃受损,内蕴化热,口角还会出现糜烂。对于这样的“火”应该多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜,多吃品种,避免吃辛辣、烧烤等刺激性食物,减少对口腔和肠胃的刺激。