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怀孕吃板栗的好处通常有补充营养、预防胎儿神经官能畸形、促进消化等。
1、补充营养：板栗里面含有多种营养物质，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及钙、铁、磷、锌等多种微量元素，能够为孕妇补充营养，胎儿发育有一定的帮助。
2、预防胎儿神经官能畸形：板栗里面含有叶酸的成分，在怀孕初期适当的吃一些板栗可以为身体补充叶酸，预防胎儿出现神经管的畸形。
3、促进消化：板栗中里面含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、矿物质以及维生素等成分，可以为人体补充所需要的能量，能够促进胃肠道消化和吸收。
答 曾经看清你问#昨天买了一些生板栗，回家拿清水煮出来后，吃的时候感觉味道不是很好。一般生板栗要怎么煮才会好吃呢？大众养生网小编解答：在煮板栗的时候可以先把生板栗清
答 有點神經質问#你好，请问做完人流以后可以吃板栗吗，我是五天以前做的人流手术，现在自我感觉恢复良好，想吃板栗了，不知道能不能吃呢？大众养生网小编解答：你好，女性在
答 在咳嗽的时候最好不要吃板栗了，因为板栗比较面，所以吃了以后很容易粘连在呼吸道，造成咳嗽的情况加重。当然如果非常想吃的话，少吃一些也没有关系，只是不要吃太多，另外
答 淺唱、那悲傷问#最近很喜欢吃板栗，但是因为睡觉之前肚子饿就吃了一些板栗，感觉到有些腹胀，有点便秘，是不是这个原因引起的？不知道睡前吃板栗好不好？大众养生网小编解
答 先森_俄耐沵问#我现在在坐月子，看见家人买了好多的板栗，想吃一点又担心会身体不利。一般产妇在产后可以吃一些板栗吗？大众养生网小编解答：板栗里面含有丰富的淀粉，蛋
答 沒有愛的家问#我平时很喜欢吃油栗，今天去买油栗的时候，商家说可以买一些板栗吃，味道也很不错。板栗和油栗到底差在哪里，有什么区别呢？大众养生网小编解答：油栗其实是