大众养生网

孕妇可以吃菠萝吗

刘志文

孕妇一般可以吃菠萝,对身体健康是有一定好处的。

菠萝属于一种比较常见的水果,里面有丰富的维生素、微量元素、矿物质,在怀孕过程当中适当吃一些菠萝,可以为身体补充营养,同时也可以避免出现便秘的现象,但是也不可以暴饮暴食,主要是会增加肠胃的负担,出现消化不良症状表现。

孕妇属于一个特殊的时期,在这段时间内一定要保证各项营养均衡摄入,不仅要吃水果,同时要多吃一些蛋白质含量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等,才可以满足人体对营养物质的需求。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>