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菠萝蜜可以起到提供能量、改善便秘等功效，同时也具有生津止渴的作用。
1、提供能量：菠萝蜜属于一种热带水果，其中含有一定的糖分，能够给机体提供能量，增加饱腹感，缓解能量不足引起的疲惫感。
2、改善便秘：菠萝蜜中含有丰富的维生素和纤维素，适量来吃会刺激肠胃，增加肠胃的蠕动能力，也可以起到改善便秘的功效。
3、生津止渴：菠萝蜜能够清理肠胃中的垃圾毒素，也具有一定的营养价值，其中含有有机酸、菠萝蛋白酶等成分，可以生津止渴、健脾益气。
除此之外，菠萝蜜还具有美容养颜的效果。
答 梦醒≈花落尽问#前两天我的妈妈买了菠萝蜜回来的，现在就是切开之后发现是还没有熟的，我比较的担心能不能吃，这种情况应该怎么办的呢？大众养生网小编解答：如果菠萝蜜还
答 ⌒⊙冠盖满京华问#朋友从南方给我带了个菠萝蜜，我已经在家放了好几天了，今天实在没忍住切开了，可是一点都不甜，；都还是生的，现在打开了还有什么办法可以把它弄熟？大
答 敷衍怎么演问#我的月经刚刚是在昨天的时候来的，但是我昨天就买了很多的菠萝蜜，在月经期间的时候不知道可不可以吃，女性在月经期能吃菠萝蜜吗？大众养生网小编解答：由于
答 姐給你轉正问#最近我特别喜欢吃菠萝蜜，但是我觉得跟榴莲一样吃菠萝蜜也是需要注意的，吃菠萝蜜的时候不能够一起吃什么样的食物？大众养生网小编解答：其实大部分的食物它
答 紅顔爲傾城问#现在自己朋友买了很多的菠萝蜜了，就是那种很丑的水果，现在都是吃的很多了，但是有些事没熟的菠萝蜜，菠萝蜜没熟到底怎么处理？大众养生网小编解答：这个水
答 这片废墟问#最近去朋友家玩带了菠萝蜜去看她，可是朋友在吃完菠萝蜜之后把菠萝蜜的籽拿来煮，说是很好吃，请问菠萝蜜的籽能不能吃？大众养生网小编解答：菠萝蜜的籽是可以