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产妇通常可以吃绿豆粥，但不要吃太多，以免出现不适的症状。
绿豆粥是一种比较常见的粥类食物，具有清热泻火、健脾除湿的功效，里面含有许多维生素量、元素以及蛋白质，产妇在夏天喝一些绿豆粥，可以起到清热解毒、解暑生姜、预防中暑的作用。
产妇在生完宝宝以后身体比较虚弱，需要多注意休息，运动量比较少，容易出现便秘的症状，而绿豆粥里面含有许多蛋白质和膳食纤维有助于促进肠道蠕动，能够减轻便秘的症状。绿豆性寒，产妇避免过量的喝绿豆粥，尤其是体质虚寒的产妇，过量的喝绿豆粥容易出现腹泻的症状。
答 〈浪漫的烦恼问#我和老公刚刚结婚，婆婆让我们自己做饭吧，说年轻人自己喜欢吃什么做什么，可是我从来没有做过饭。老公说最喜欢吃青菜面条，我很想知道青菜面条怎么做好吃
答 自我炒作问#我感觉我的身体稍微有点胖，就想通过饮食方面做好调理。感觉青菜应该减肥效果比较好，减肥时吃什么样的青菜最有效呢？大众养生网小编解答：青菜是所有蔬菜中含
答 霏琅咫天涯问#这两天老公感冒了，什么都不想吃，就是想吃一点清淡的，今天又刚好买了豆腐，所以我想给他做青菜豆腐汤，到底怎么做才好吃呢？大众养生网小编解答：青菜豆腐
答 常吃水煮青菜，短时间内，可能会出现一些减肥效果。但长期坚持下去会导致身体营养缺乏，单纯采用群主青菜减肥是不可取的，最好加上其他方法。可以采取运动减肥的方式，每天
答 握紧问#我就是一个比较笨的人，有很多的时间都是不会自己做饭，上午做饭的时候菜都糊了，不知道用什么办法解决好一些呢？大众养生网小编解答：青菜炒糊了的话，一般是油放
答 如果晚上只吃青菜是不会发胖的，其实在晚餐的时候吃什么东西并不是那么重要，重要的是吃了晚餐之后，如果马上坐下，那么就很容易肥胖，可以在吃完晚餐之后进行半个小时的运