孕妇能吃青菜吗
米老头
孕妇通常能吃青菜,在吃了以后对身体能够起到保养的好处。
青菜是属于蔬菜当中的一种,青菜当中含有较丰富的维生素成分,比如当中含有维生素B1、维生素B2、维生素C,当中也含有矿物质、碳水化合物等营养成分,青菜当中的这些营养成分是孕期所需的营养物质,在怀孕期间吃了以后有助于促进胎儿的生长,而且也可以促进肠胃道蠕动,有助于便秘的症状得到改善,对身体有好处,所以怀孕期间的女性可以吃。
需要避免过量的吃,否则会引起肠胃道胀痛或者腹泻等不良影响。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科