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产妇可以吃青菜，能补充体内的营养，还可以通肠润便。
产妇在分娩宝宝和身体变得比较虚弱，对食物的营养需求比较，要多吃有营养的食物，促进身体恢复，还要满足胎儿的营养需求。青菜属于绿叶蔬菜，当中含有很丰富的膳食纤维，矿物质维生素等能有效加速肠胃的蠕动能力，有利于身体的新陈代谢和宿便快速排出，预防和改善便秘，当中含有的维生素可以有效促进身体免疫力，增强体质。
产妇在吃青菜时，要用流动的清水将青菜清洗干净，避免寄生虫残留或者农药残留。
答 当因为产后受风、受寒、受凉后，导致产妇出现了月子病的症状的时候，就会采用发汗的办法来缓解的。比如产妇出现头疼、腰痛、肌肉痛、关节痛的时候，才会采用发汗的手段的，
答 网友问：我现在在坐月子的低二十五天了，就快要满一个月了，然后我听说在月子做好之后应该是有一次发汗时间的，不知道这个发汗在什么时候最好呢？ 大众养生网小编解答：月
答 可以做艾灸，做艾灸对于你的身子是不碍事儿，没有事情的，你是可以使用的。估计你现在觉得身上寒气重湿气也比较重，这是一种产后风湿还是比较常见的，是一种风湿类疾病，应
答 这个产妇生育过后的发汗汤主要需要的材料就是黄酒，还有就是一定要准备好生姜，枸杞还有红糖，用这些材料慢慢的一起熬，煮出来之后，就可以好好的喝了，一定要趁热喝下哦，
答 ╱/独自倚花红问#老婆刚生了孩子不久，目前正在家里坐月子，有朋友让让我去买点杜仲粉来给媳妇吃，还是产妇吃了杜仲粉比较好，由于对杜仲粉的作用和功效不了解，所以想问
答 孕妇怀孕七个月到八个月的孕晚期之后，出现胯骨疼痛的情况是非常正常的。因此在孕妇晚期的时候，胎儿在缓慢地增大并且成熟，胎儿在逐渐增大的过程中会导致缓慢压迫到子宫，