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孕晚期吃板栗的好处是补充营养、促进胎儿生长、润肠通便等。
1、补充营养：板栗是属于一种比较常见的食物，其中含有非常丰富维生素和微量元素等营养成分，在吃了之后可以补充孕妇身体所需营养来增强体质。
2、促进胎儿生长：孕晚期胎儿生长发育比较快，对营养需求也会比较高，在吃板栗后可以转化营养给胎儿来促进生长。
3、润肠通便：板栗当中含有非常丰富的膳食纤维，在孕晚期时吃板栗可以促进胃肠蠕动来缓解便秘。
除以上常见好处还能达到调理脾胃作用。
答 曾经看清你问#昨天买了一些生板栗，回家拿清水煮出来后，吃的时候感觉味道不是很好。一般生板栗要怎么煮才会好吃呢？大众养生网小编解答：在煮板栗的时候可以先把生板栗清
答 有點神經質问#你好，请问做完人流以后可以吃板栗吗，我是五天以前做的人流手术，现在自我感觉恢复良好，想吃板栗了，不知道能不能吃呢？大众养生网小编解答：你好，女性在
答 在咳嗽的时候最好不要吃板栗了，因为板栗比较面，所以吃了以后很容易粘连在呼吸道，造成咳嗽的情况加重。当然如果非常想吃的话，少吃一些也没有关系，只是不要吃太多，另外
答 淺唱、那悲傷问#最近很喜欢吃板栗，但是因为睡觉之前肚子饿就吃了一些板栗，感觉到有些腹胀，有点便秘，是不是这个原因引起的？不知道睡前吃板栗好不好？大众养生网小编解
答 先森_俄耐沵问#我现在在坐月子，看见家人买了好多的板栗，想吃一点又担心会身体不利。一般产妇在产后可以吃一些板栗吗？大众养生网小编解答：板栗里面含有丰富的淀粉，蛋
答 沒有愛的家问#我平时很喜欢吃油栗，今天去买油栗的时候，商家说可以买一些板栗吃，味道也很不错。板栗和油栗到底差在哪里，有什么区别呢？大众养生网小编解答：油栗其实是