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哺乳期吃玉米会回奶吗

guoxu

哺乳期吃玉米不会回奶,生活中可以适当吃,但是要避免一次性吃太多。

玉米属于是生活中比较常见的一种食物,里面的碳水化合物以及纤维素含量非常丰富,对肠道蠕动能起到帮助的作用,里面还具有铁元素以及钙物质,可以促进脑部的发育,并且还可以起到抗衰老的功效。在哺乳期间可以适当吃一些玉米,能减少大便干燥以及排便困难的症状发生。

在哺乳期需要多喝一些乌鸡汤以及排骨汤,能促进乳汁的分泌,保持乐观的心态和心情,可以减少回奶的症状发生。

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