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高血压严重危害人们的健康,其防治应包括合理的饮食控制、戒烟限酒、适量运动等内容。其中,饮食控制是基础。对高血压患者而言,根本的方法是在掌握饮食治疗基本原理和方法的基础上,了解常见事物对血脂和血压的可能影响,并结合自身特点将其应用于日常生活中,才能获得实际的益处。
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