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高血压饮食原则一般是低盐、低胆固醇、高维生素、患者可以多吃新鲜的水果蔬菜，有利于维持血压稳定。
1、低盐：高血压患者需要控制盐的摄入量，如果吃过咸的食物，会增加肾脏和心脏部位的负担，不利于控制血压水平。
2、低胆固醇：患者大量的食用高脂肪类食物可能会增加新陈代谢的负担，导致胆固醇在血管内堆积，影响血液循环的速度引起血压升高。
3、高维生素：维生素对于维持机体平衡有很重要的作用，患者可以适当的吃白菜、番茄、橙子、猕猴桃等食物。为机体补充各种维生素和矿物质元素，提高免疫力，维持血压稳定。
答 可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管，去除便秘。
答 高血压的形成与日常饮食是有很大联系的，患者除了要坚持低脂饮食，还应该减少胆固醇的摄入，比如鸡蛋黄，就是高血压患者不宜吃的。要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的
答 轻微的血小板压积偏高不必太担心，近期饮食过于油腻，或者检查前熬夜，都会使血液粘稠度升高，引起血小板压积升高。轻微的炎症反应也是该指标升高的原因。它主要反映血液粘
答 喝醋可以起到一定降血压的功效，是一种食疗的方式。但是，对于胃酸过多的高血压患者来说，是不适合喝醋降血压的。而喝醋降血压也要掌握正确的方法和用量。切勿喝的太多，容
答 想要降人的三高建议是可以喝普洱茶的，普洱茶中含有茶多酚，这项物质能够很明显的抑制人体内的胆固醇，和甘油三酯含量的上升，并且还能够改善毛细血管壁的弹性，因此，普洱
答 高血压引起的头部胀痛，一定不能忽视。首要先测量血压，如果偏高一定要吃降压药，缓解高血的症状，以免血压升高引起颅内血管的破裂、出血的症状。当血压缓降，头痛则会慢慢