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小孩游泳好处一般有增强体质、调整心态、缓解精神压力等，需要注意根据个人情况适当锻炼。
1、增强体质：通过加强游泳方式，提高身体抵抗力和免疫力，达到提高体质效果。
2、调整心态：心情处于过度压抑或紧张情况时，通过游泳方式来转移注意力，达到调整心态效果。
3、缓解精神压力：精神压力比较大，也会影响到身体健康，可以通过游泳方式来调理。
除此之外，还可以起到增强心肺功能、增强大脑对外界刺激反应能力、训练孩子协调能力等，需要注意合理锻炼。
答 凭什么骄傲╮问#我们都知道女性来了月经就不能在下水游泳了，那么，如果游泳运动员在大赛来临的时候来月经，应该怎么办呢？大众养生网小编解答：女性在经期的时候是有许多
答 独奏、奈何桥问#例假来两天了，挺正常的，但还是不敢洗澡，最近办了一张游泳卡，特别想去，不知道月经多久后可以去。想问月经后几天可以游泳？大众养生网小编解答：五天以
答 隐身算个鸟问#我很喜欢游泳，觉得游泳是一件非常有趣的事情。我每天都会游好几次，最喜欢的就是在清晨时去游泳，感觉心情很舒畅。那么清晨游泳到底好吗？大众养生网小编解
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答 秋萝茗瑰缘问#今年夏天刚学会游泳，恰好，小区里面开了一个游泳馆，最近想去游泳，因为我知道，经常游泳对于身体是有很大的好处的。不过后来听朋友说，其实游泳还有坏处的
答 动情却是空问#现在天气热，喜欢上了游泳，还听说游泳还可以对身体有好处，强身健体，不知道是不是真的游泳对女人有什么好处吗？大众养生网小编解答：游泳对女人是有好处的