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现代医疗中，病人往往会配合医生将身体进行的这种最佳的疾病处理能力去除，阻止身体的呕吐、腹泻、发热、发炎等各种反应。为了消除这些反应所带来的暂时的不舒服，医院动用了各种昂贵的药物，而病人也盲目地要求医生这么做。实际上，这是对人体自愈力的瓦解，反而会延长疾病的治愈时间。
当然，自愈力是相对的。得了病光靠自愈力硬抗是不可取的，自愈力与免疫力有关，当免疫细胞抵挡不住病毒时，就需要借助药物。不过最好的药物依然是以食物为主，一般情况下，通过营养素的补充，就可以对抗大多数疾病。中医就是通过科学的养生方法来增强人体免疫力，从而有效地抵抗疾病的侵袭。即使已经染病，中医也不提倡使用药物，而是通过按摩经络、刺激穴位等自然方法调动身体的自愈力来对抗疾病。
答 靠近的时候问#今年30岁了，不知道从何时起，经常落发，而且现在也经常容易疲惫，走路时间长了，也要休息许久才能缓过来。朋友说是气血两虚，要补身体。但是不知道怎么做
答 你还爱着他问#我单位有个女同事跟我关系很好，最近她老是跟我说她气血不足，整个人都不舒服，问我怎么办。我怎么知道呢，所以就想在这问下像我同事这样气血两亏怎么办呢？
答 倦意问#最近我觉得身体不舒服，晚上总是睡不着觉，脸上的气色也不好。白天又没有精神上班，老公说我这是气血亏虚，这种情况该怎么办呢？ 大众养生网小编解答： 气血亏
答 殘落的悲劇问# 早上起床刷牙的时候感觉口腔里面很痛，扒开嘴巴一看，结果发现里面长了好几个水泡，而且牙龈还红红肿肿的。想问下这火气旺怎么办呢？
答 梦正在实现问#最近母亲总是跟我说她晚上总是睡不好，经常失眠还经常做梦。开始我也没注意，后来听朋友说是缺钙。那我想问下老人缺钙要吃什么好？ 大众养生网小编解答：
答 拐过那、街角问#看到同事泡柠檬水觉得很好奇，她说，柠檬泡水有的好处，以前没有了解过，现在想知道，柠檬泡水喝真的好吗？ 大众养生网小编解答： 柠檬含有丰富的维生