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血脂高脸上有3种异常,1件事坚持做,疏通血管,高血脂不攻自破

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高脂肪是由于人体内血脂含量过高而引起的,严重危害人体健康,可诱发动脉硬化等疾病。对于生活中属于代谢病的人,尤其是高血脂的人,只要不加以控制,必然会加重血管的负担。

那么高血脂的症状是什么?
一般情况下,低血脂患者无任何不适,因为没有任何征兆,没有及时控制饮食,改变生活习惯,血脂会逐渐升高,出现头晕、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、无法说话、肢体麻木等症状,最终导致冠心病、脑中风等严重疾病。超过50岁的人,建议半年做一次血脂检查。
有什么关于血脂检查的标准吗?
正常总胆固醇水平为3.25~5.18 mmol/L,超过5.18 mmol/L则表明脂质分子偏高,一旦超过6.22 mmol/L则需要用降脂药进行控制。
正常甘油三酯水平在0.2~1.7 mmol/L之间,超过1.7则表明需要饮食控制,超过2.26 mmol/L则表明需要立即服药。
LDL的正常水平在2.0-3.12 mmol/L之间,如果干预超过了3.37 mmol/L,则需要用药才能超过4.12 mmol/L。
HDL的正常水平在1.1~1.5 mmol/L之间,如果太低,则有发生冠心病的危险。

脸部的这3个症状表明血脂异常

I-老年环
老年环是角膜周围实质的一种环状类脂质变性,多见于老年人,在青年或中年也有发现,临床上称为青年环或早老年环。角膜缘毛细血管通透性增强,属动脉硬化所致。这种疾病最初出现在近周部的后弹性层,呈一周灰色环状。
2.黄瘤
脂质代谢紊乱的罕见的疾病因为含脂细胞聚集在真皮或皮下组织中,经常在皮肤表面形成黄色的瘤状损伤。这种疾病可能会导致血脂代谢异常,例如血脂沉积在心血管中会引起动脉硬化和小血管栓塞。有些也可以合并或继发于其它疾病,如糖尿病,肝病,肾病等。
3.耳垂上有皱纹
耳垂处出现皱纹,很可能是由于患上了某种疾病,因为耳垂处的血管很少,不易产生皱纹。一般情况下,当血脂升高时,心脑血管会出现严重的供血不足,但耳垂是唯一可以突显体表软组织的部位,耳褶是心脑血管病变的表现,此时要警惕高血脂的发生。

正常情况下血脂高该怎么办

调整饮食结构
第一,控制总能量的摄取,研究显示,三酰甘油和胆固醇升高与肥胖程度成正比,高血脂的病人应该保证饮食中有足够的蛋白质摄取。第二,控制脂肪摄入总量和注意脂肪酸平衡。高脂病人必须减少脂肪摄入量,也就是低脂饮食。

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