血脂高

高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。

1血脂高的症状

血脂高主要会表现出轻度头晕、胸闷气短、胸口疼痛等症状。这是由于患者的血压升高,血液流畅不通,所引起的心脏供血不足。另外较严重的患者还会有四肢麻木和冠心病的危险,患者会不同程度地觉得胸口疼痛、呼吸憋闷、呼吸困难、呼吸时感觉到胸口发闷、并且因血液较粘稠,引起的头晕头痛。觉得呼吸困难时,还会有脸色苍白的表现,所以血脂高,对身体影响都是非常大的。

2血脂高吃什么食物好

血脂高的患者在平时饮食上要多吃些清淡的食物,如新鲜的水果蔬菜、海带、碳水化合物丰富的食物,都有利于降低血脂高,减少因血脂高,出现的血脂粘稠。另外在饮食方面要吃得清淡一些,少吃营养高、油腻高的食物。饮食方面、避免辛辣、多吃一些清淡的食物有助于消化,还可预防血脂高引起的心脏供血不足。平时要多喝水少吃动物肝脏也要少吃一些肉类,饮食方面,尽量保持心态。

3血压血脂血糖高怎么办

血压血脂血糖高一定要积极的注视,首先要严重的控制饮食。并且要加强个人的运动,在一定的范围内及时的把血糖降下来,为了预防血脂高的可能,在饮食方面可吃的清淡一些,少吃含有丰富甘油三脂和脂肪的食物。多吃碳水化物的新鲜蔬菜,多吃些五谷杂粮和海产品,蛋白质低脂肪含量不高,对降低血糖,促进血液循环有帮助。另外在运动方面,可以打太极、跑步、跳广场舞、瑜伽等方法、促进身体血液循环,加快身体新陈代谢。

4血脂稠血糖高吃什么好

血脂稠血糖高的患者,在饮食方面要多吃些海带,海带本身富含有丰富的碳水化合物,可疏通血液,也要多吃一些五谷杂粮、玉米大豆燕麦都属于五谷杂粮的品种,主要可促进新陈代谢、降低血糖、调整血粘稠度,减少一些蛋糕引起的糖尿病,以及血液系统疾病和心脑血管疾病。另外在平时饮食上要多喝些汤、少吃油量高的食物,做的蔬菜和食物中要少油、少、少糖,一定要清淡。

5血脂正常值是多少

人的身体中总蛋白质含量正常的范围是不超过五点二十三毫克,如果低于这个范围就是血压偏低,血液过于稀薄,需要及时治疗。但是如果超过了五点六九以上,也就表示着甘油三酯高,血液粘稠度高,同样患者也会出现血脂高的症状。所以患者只要把血压和胆固醇,维持在五点二三和五点六九之间,就属于血脂的正常值。另外还要注意检查甘油三脂,如果甘油三酯没有在零点五六或是一点七毫克,就是超出了正常的范围,也是需要注意的。

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