虾,是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。 虾具有很高的食疗营养价值,并可以用做于中药材。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
1蒜蓉蒸大虾
蒜蓉蒸大虾的做法:生姜和大蒜切成碎末,红辣椒切碎,小葱切成葱花。大虾处理干净,撒上料酒、食盐、姜末腌制大约20分钟,去掉腥味。找一个干净的碗,放入适量大蒜、生姜、红辣椒,再放入少量生抽和蔗糖,撒上香油,搅拌均匀。在大虾的背部划口子,填入调料,然后放入蒸锅蒸大约10分钟,取出后就可以食用了。这道菜咸鲜味十足,且微辣,适合大多数人食用。
2王婆大虾的做法
制作王婆大虾的方法:大小洗干净,去掉胡须和腿。碗里面放入食盐、蔗糖、食醋、酱油,调成酱汁备用。大葱切成长段,老姜切成姜片备用。锅里放适量油,大虾下锅煎炸,两面焦黄的时候捞出备用。锅里留油,放入葱段和姜片,翻炒出香味,再倒入事先调制好的酱汁,放适量水,烧开,再次放入大虾,盖上锅盖闷煮大约十分钟,然后用小火收汁,最后出锅。
3清蒸大虾的做法
制作清蒸大虾的方法:剪刀剪去虾须和虾腿,抽出虾线。沿着大虾的背部切开,但不能切断。大蒜切成蒜蓉,锅里放适量油,蒜蓉下锅炒香,盛放入碗中,放入适量食醋。青红辣椒切碎,调入碗中,再放入耗油、生抽,搅拌均匀,用勺子小心的浇在大虾的背部,把大虾放入蒸笼里,用旺火蒸大约5分钟,出锅,撒上香菜便可食用。蒸的时间不易过长,否则虾肉蒸老,口感差。
4油炸大虾
制作油炸大虾的方法:大虾打理干净,放食盐和料酒腌制20分钟。锅烧热,放适量食用油,腌制好的大虾下锅油炸,等到大虾两面油炸成红色的时候把火调小,继续油炸,同时放生姜片和大葱段,继续油炸五分钟后起锅。油炸大虾制作简单,为了让味道更加鲜美,腌制的时候可加入花椒、辣椒、生抽。油炸后装盘,可撒上香菜点缀。油炸吃起来单调,可事先准备酱汁。