干虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
1干虾怎么做
干虾是一种海边城市独有的美食,做法简单而且美味至极。要想做一道干虾,就要准备干虾少许、葱少许和番茄酱一瓶。首先把干虾洗好和葱切成小段,然后把干虾浸泡在料酒中间,浸泡的时间要在两个小时以上。小火起锅,把干对放入油中,等到干对变成黄色的时候捞起,最后把葱放入油中,爆炒两分钟,然后放入番茄酱和白糖,然后在把干虾重新放入油中,最后炒一下既可以起锅了。
2干对虾怎么做好吃
干对虾是一种海边城市独有的美食,它做法简单很适合新手厨师妈妈。要做一道干对虾首先要准备虾少许,葱少许和番茄酱若干,以及家用调味料少许。首先把虾洗干净,然后把葱给切成小段,然后小火起锅,把虾放入油中炸到金黄色。虾金黄色的时候可以捞起,把葱放入油中爆炒一分钟,等到葱末发黑放入虾,最后爆炒两分钟到三分钟即可起锅就食。
3鱿鱼虾干锅怎么做
鱿鱼虾干锅是一道海边的美食,由于它做法简单从而被大家喜欢。要想做鱿鱼虾干锅就要准备虾少许,鱿鱼一条,还有洋葱、葱、生抽和花椒、耗油等。首先把虾和鱿鱼洗干净,虾去须鱿鱼切段,葱和洋葱和花椒也要分别切碎备用。小火起锅,在油温七成放入虾,等到虾金黄色的时候捞起。然后把鱿鱼也炸一下,鱿鱼七分熟就可以捞起,另备一口锅炒花椒、洋葱和葱,最后把虾和鱿鱼一起放入爆炒,最后淋上耗油爆炒一分钟即可出锅。