土豆汤

土豆汤的做法：1、土豆切片，四季豆切成段，白菜和素肉切成片2、油热后，姜、红辣椒丝爆香后，先放入素肉片，爆炒后，再加入土豆片，大火炒。3、加入四季豆、白菜，淋上少许酱油、盐翻炒几下，加入一小碗水，盖锅盖焖7、8分钟，剩少许汤汁最好，最后加入糖、蘑菇精再炒几下即可装碟。

1土豆炖牛肉的做法

需要先把牛肉切成小块，然后在锅里面用开水煮，倒入一些调味料，例如花椒、姜、茴香等，然后用小水慢炖一个小时，可以把里面的一些杂物给漂干净。这时就可以把一些土豆和胡萝卜切成滚刀块儿，也可以在里面放入一些玉米段，放在煮牛肉的锅里面，加入适量的生抽和盐来进行调味，然后再用小火慢煮10分钟左右，基本上就可以出锅了。

2土豆发芽了还能吃吗

需要先把牛肉切成小块，然后在锅里面用开水煮，倒入一些调味料，例如花椒、姜、茴香等，然后用小水慢炖一个小时，可以把里面的一些杂物给漂干净。这时就可以把一些土豆和胡萝卜切成滚刀块儿，也可以在里面放入一些玉米段，放在煮牛肉的锅里面，加入适量的生抽和盐来进行调味，然后再用小火慢煮10分钟左右，基本上就可以出锅了。

3土豆的减肥吃法

土豆发芽是有毒的，所以不可以吃。可以把发芽的地方给切掉，然后其余的部分是可以食用的。想要预防土豆发芽，最好是储存在温度比较低的地方，而且通气性要好，最好没有阳光直射。如果土豆已经变成黑绿色的话那样就不能吃了，经常吃土豆能够帮助身体减肥，而且土豆的吃法还很多，可以进行对或者是红烧的方式，当然也可以选择油炸。

4土豆怎么做好吃

可以将土豆片和番茄来进行吃，有些人会在里面加入一些木耳或者是其他的蔬菜，这样纤维素含量会更高一些，更有利于减肥。需要先把木耳给泡好，然后吐到要切成细丝。土豆最好是用清水多冲洗几遍，这样可以防止被氧化。然后葱和一些青椒要切成丝。也可以将土豆做成沙拉来食用，这样会更清淡一些，沙拉不要选择一些沙拉酱，可以放一些酸奶。

5土豆和鸡蛋能一起吃吗

土豆的吃法是很多的，可以将土豆切成薄片，然后放在油锅里面炸，加入适当的调味料和红油，这样可能脂肪会比较的高不适合减肥的人食用。也可以将土豆直接打上锅进行蒸，然后做成土豆饼或者是土豆泥。土豆也可以配合一些鸡来煮，会增加鸡汤的口感，而且土豆吸收了鸡汤的香味儿，变得更加的软糯可口。也可以将土豆直接地切成细丝炒土豆丝配合一些青椒。