人人都有掉头发的现象,特别是到了秋天,专家说人每天都会掉50-100根头发,和每天生长的数量基本相当,所以说这脱发是一种正常现象,因为头发也有它自己的寿命,到了一定的时候,就会自然脱落。不过有些人会大片地掉,最后成了秃子。这是怎么回事呢?一般可从两个方面分析原因:一、内在原因1、健康原因:身体血虚肾亏,中医认为,脱发乃血虚亏损之故。第二,外在原因外部刺激:如长期使用染发剂长期,或常使用电吹风、电热器烫发而损伤头发。还有饮食不当:细菌及病毒感染,精神问题都可引起掉发。
1头发掉得厉害
掉头发非常的普遍,精神压力大,经常加班加点熬夜 、饮食不规律、身体出现疾病等情况都会出现头发掉的很厉害的状况。这是因为身体的内分泌功能出现了失调,头发根部的营养跟不上,因此头发变得枯燥并且出现脱落。因此当头发大把掉落的时候,一定要去医院进行身体的调理,注意饮食的营养和健康,加强锻炼,按时休息,这样就能缓解头发脱落的问题。
2头发掉吃什么
含有铁质、植物蛋白、碘质、碱性食物以及新鲜的蔬菜和水果都能帮助人们解决经常掉头发的问题。头发之所以会出现脱落,一是使用了不良的洗发用品,对于头皮造成了伤害,造成头发掉落,二就是因为自己身体和精神的原因。压力大,身体不舒服等都会让头发掉落的情况变得更加的严重,因此要多吃黑芝麻、大豆、玉米等食物补充头发营养。
3头发掉如何治疗
按摩头皮,促进头部血液循环、用木梳梳头、食用营养的食物、放松心情、保持乐观的态度、进行内分泌的调节等都能解决掉头发的问题。掉头发跟人们的身体健康以及精神状况有着很大的关系,因此人们要学会调节情绪,经常的通过爬山等体育锻炼增强自己的体质,释放自己的压力,这样就能让头部的血液流痛的更加顺畅,促进了头发根部的生长,避免掉发。
4一天掉多少头发正常
正常的掉发保持在每天50根到100根。偶尔高于100根也没有什么问题。少于这样的头发根数,这说明了头发非常的健康,如果高于这个数字,这就说明了头发问题非常的严重,这就需要了解自己的脱发原因。造成人们出现脱发的主要有精神和身体的状况,因此要注意自己的身体健康,学会释放压力,经常多吃一些新鲜健康的水果和蔬菜都能缓轻脱发的情况。