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哺乳期的妈妈应该如何补钙？

哺乳期的妈妈应该注重补钙的这件事情，妈妈们可以选择饮食补钙的方法，这样既可以给自己补钙又可以给宝宝提供钙质。可以多做以下食物来吃。排......[查看详情]

妈妈经常头顶疼怎么办？

老人这种情况比较多，就是因为头顶的头发稀少，那么头皮就容易受凉，那就要多注意头部保暖，特别冬天，要戴上帽子。一按还疼可能是头顶那块的......[查看详情]

哺乳期妈妈如何减肥效果好？

女性产后，由于营养丰富，大量摄入高脂肪和高热量的食物，而且产妇在月子里面多数是休息，很少做运动，导致脂肪堆积，引起肥胖。但是在哺乳期是......[查看详情]

哺乳期的妈妈吃什么比较好？

哺乳期的妈妈要尽量的多吃一些含蛋白质和维生素比较高的食物，可以多吃一点猪脚，或者是鱼类，鸡蛋等食物，每天可以尽量的多吃几顿，每顿少吃一......[查看详情]

妈妈回奶要注意什么？

因为一直是母亲坚持喂养，所以宝宝比较习惯，对母乳的依赖很强。如果一下子就让宝宝断绝母乳喂养宝宝可能会很抗拒，就会哭闹不休。作为妈妈要......[查看详情]

请问哺乳期的妈妈可不可以喝蜂蜜？

哺乳期的人是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水中含有的果糖和大量的微量元素不仅能帮助哺乳期的妈妈补充体力，还能有效的帮助身体吸收营养补充养分，而且......[查看详情]