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怀孕五个月时漂亮妈妈要注意身体细微变化

瞿晶

怀孕五个月一般需要注意养成良好作息习惯、养成良好饮食习惯、定期到医院做产前检查等,有利于怀孕期间孕妇身体健康。

1、养成良好作息习惯:怀孕5个月已属于孕中期,此时需要养成良好的作息习惯,早睡早起避免熬夜,以免影响孕妇身体健康。

2、养成良好饮食习惯:在怀孕5个月后,需要合理调整饮食,饮食须以清淡含有丰富营养的食物为主,以及适量的摄入含有高蛋白食物,有利于胎儿大脑发育。

3、定期到医院做产前检查:怀孕之后需要定期到医院去做产前检查,时刻关注胎儿发育情况。

除上述之外,还需注意适量的运动等,可以提高孕妇抵抗力。

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