大众养生网

葱油鲤鱼

养生专家

一、简介:

香油、大葱都能有提高鲜香的效果,今天教大家做一道葱油鲤鱼,肉质细腻,香嫩可口。

 

二、材料:

主料:鲤鱼750克,

调料:盐4克,小葱20克,姜5克,料酒6克,胡椒粉5克,香油20克,酱油15克,香菜10克

 

三、做法:

1.鲜鲤鱼刮去鳞,去掉鳃和内脏,用清水洗净;

2.洗净的鲤鱼以1厘米刀距打上柳叶花刀,深至刺骨;

3.将鲤鱼焯水,控净水分,放鱼池盘内,撒上精盐、味精、料酒略腌,再散放入葱姜丝;

4.将鱼放笼屉内蒸至嫩熟,取出滗净汤汁,撒上洗净的香菜梗;

5.炒勺加香油,入葱段煸炸,待葱段焦黄时捞出不用,随即放入胡椒粉搅勺,再倒入酱油一烹,均匀地浇在鱼身上即成。 

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>