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胡萝卜功效与作用是什么?

流血的世界问

我不喜欢吃胡萝卜,但是大家总说胡萝卜中有胡萝卜素是很重要的,但是我确实是不喜欢吃,想问胡萝卜素的功效与作用是什么?

胡萝卜素好处益处

金昌盛

胡萝卜素的主要功能就是用来明目保护眼睛的,它是天然的用来预防夜盲症的元素,可以保持眼睛的湿润,并且起到提高视力和缓解眼睛的劳累的作用,胡萝卜素是很多眼药水的成分。其次胡萝卜素也是可以帮助提高免疫力的,同时也具有抗癌的作用,可以降低乳腺癌以及子宫癌等疾病的发生率,还可以有效的预防白内障等眼科疾病,并且帮助加强心脏功能,预防心血管的疾病。

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