胡萝卜素的作用与功效有哪些呢？
薛庆鑫
胡萝卜素是一种对身体有很好保健作用的物质，它所含的β-胡罗卜素有很好的功效，特别是可以提高人的视力，增加人的眼睛的亮度，对睡眠不好引起的红血丝有很大的改善作用。还可以抗击体内的过氧化自由基，防止细胞衰老的进行，抵抗力也是有一定的增强作用，平时在饮食上也可以多吃一些，尤其是多吃一些胡萝卜补充一下效果更明显。
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