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玉米红萝卜汤的功效是什么呢?

雨打、芭蕉残问

现在正是胡萝卜大量上市的时候,妈妈买了一些胡萝卜,经常用胡萝卜和玉米面煮粥喝。请问,这种玉米胡萝卜汤对身体有什么好处呢?

玉米汤胡萝卜好处

白永明

玉米是一种粗粮,常吃玉米哦对身体健康非常有好处。因为玉米中含有丰富的维生素和盐酸,不但可以刺激肠胃的蠕动,加速排便,防治便秘,还可以起到美容养颜的作用,常吃玉米可以让皮肤变得更加的光滑细腻。胡萝卜中的胡萝卜素、维生素的含量都非常的丰富,常吃对眼睛非常好,还可以提高身体的免疫力。如果经常用玉米、胡萝卜一起煮粥喝,不但可以滋养肌肤,还可以抗癌防癌。

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