大众养生网

吃什么可以增加肌肤弹性呢?

吃什么可以增加肌肤弹性呢?

皮肤弹性如何吃怎么吃

薛庆鑫

皮肤有弹性是每个女性朋友的梦想,皮肤有弹性,人比较不易衰老,生活中有很多食物都可以增加皮肤弹性,你可以多吃一些富含胶原蛋白和蛋白质的食物来增加皮肤的弹性,因为皮肤失去弹性就是因为胶原蛋白的流失,你可以吃一些猪蹄和猪皮,这两种食物都是含有胶原蛋白最丰富的食物,也是美容养颜的好东西,平时也要多吃水果和蔬菜,它们可以帮助排毒,改善肤色,养成早睡早起的习惯,熬夜也会使皮肤容易衰老。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>