吃什么皮肤会比较有弹性呢？
王喜萍
建议可以吃点肉皮，肉皮中含有特别丰富的胶原蛋白，可以帮助脸上的细胞丰满起来，这样可以增加皮肤的弹性，其次可以每天喝一杯牛奶，牛奶主要是可以提高细胞的活性，有助于皮肤的紧致度，以此来帮助减少皱纹。其次是可以吃一些富含矿物质的海产品、海带、紫菜等，蔬菜中可以吃胡萝卜，可以保持细胞组织正常，变得细腻润滑。
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肉松该怎来减肥呢?
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